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Brot Chips, Knoblauch & Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Brot Chips, Knoblauch & Kräuter

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot Chips, Knoblauch & Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brot Chips, Knoblauch & Kräuter im Detail

100 g Brot Chips, Knoblauch & Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Brot Chips, Knoblauch & Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot Chips, Knoblauch & Kräuter

Wie viele Kalorien hat Brot Chips, Knoblauch & Kräuter?

100 g Brot Chips, Knoblauch & Kräuter enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Brot Chips, Knoblauch & Kräuter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot Chips, Knoblauch & Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot Chips, Knoblauch & Kräuter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brot Chips, Knoblauch & Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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