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Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 22 % kcal

Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella im Detail

100 g Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella

Wie viele Kalorien hat Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella?

100 g Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brot-Aufstrich Vegan Tomate -no- zzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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