Sonstiges - Feinkost Popp

Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 4,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat im Detail

100 g Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat

Wie viele Kalorien hat Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat?

100 g Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brot-Aufstrich Thun-frei-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren