Sonstiges - Coop Naturaplan

Brombeeren, naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brombeeren, naturaplan

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brombeeren, naturaplan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brombeeren, naturaplan im Detail

100 g Brombeeren, naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Brombeeren, naturaplan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brombeeren, naturaplan

Wie viele Kalorien hat Brombeeren, naturaplan?

100 g Brombeeren, naturaplan enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Brombeeren, naturaplan?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brombeeren, naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brombeeren, naturaplan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brombeeren, naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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