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Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Brombeeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 44,0 kcal / 184,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 g |
| davon Zucker: | 5,0 g |
| Fett: | 0,4 g |
| Salz: | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 86,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,2 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brombeeren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 40 µg | |
| Vitamin B1: | 30 µg | |
| Vitamin B2: | 40 µg | |
| Vitamin B6: | 50 µg | |
| Vitamin C: | 20 mg | |
| Vitamin E: | 0.6 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.9 mg | |
| Fluorid: | 20 µg | |
| Kalium: | 190 mg | |
| Kalzium: | 44 mg | |
| Magnesium: | 30 mg | |
| Mangan: | 1 mg | |
| Schwefel: | 12 mg | |
| Zink: | 0.2 mg |
Brennwerte von Brombeeren
|
Brombeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
44 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.2 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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