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Brokkoli-Mandel-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

101kcal

423 kJ · 1 Glas: 202 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 15 % kcal

Fett 8,7 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Brokkoli-Mandel-Suppe

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brokkoli-Mandel-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brokkoli-Mandel-Suppe im Detail

1 Glas Brokkoli-Mandel-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Glas Brokkoli-Mandel-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brokkoli-Mandel-Suppe

Wie viele Kalorien hat Brokkoli-Mandel-Suppe?

100 ml Brokkoli-Mandel-Suppe enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Brokkoli-Mandel-Suppe?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkoli-Mandel-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brokkoli-Mandel-Suppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brokkoli-Mandel-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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