Sonstiges - eigene

Brokkoli-Kartoffel-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ

Eiweiß 2,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 29 % kcal

Fett 1,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Brokkoli-Kartoffel-Suppe

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brokkoli-Kartoffel-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brokkoli-Kartoffel-Suppe im Detail

100 g Brokkoli-Kartoffel-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Brokkoli-Kartoffel-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brokkoli-Kartoffel-Suppe

Wie viele Kalorien hat Brokkoli-Kartoffel-Suppe?

100 g Brokkoli-Kartoffel-Suppe enthalten 36 kcal (151 kJ).

Welche Nährwerte hat Brokkoli-Kartoffel-Suppe?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkoli-Kartoffel-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brokkoli-Kartoffel-Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brokkoli-Kartoffel-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren