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Brokkoli-Käse Emojis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Stück: 66 kcal

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Brokkoli-Käse Emojis

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brokkoli-Käse Emojis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brokkoli-Käse Emojis im Detail

Stück Brokkoli-Käse Emojis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück Brokkoli-Käse Emojis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brokkoli-Käse Emojis

Wie viele Kalorien hat Brokkoli-Käse Emojis?

100 g Brokkoli-Käse Emojis enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Stück, 26.4 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Brokkoli-Käse Emojis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkoli-Käse Emojis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brokkoli-Käse Emojis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Brokkoli-Käse Emojis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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