Sonstiges -

Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 107,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 10 % kcal

Fett 17,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße

Eiweiß: 66.4 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße im Detail

100 g Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße

Wie viele Kalorien hat Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße?

100 g Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße?

Je 100 g: 107,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brokkoli-Hähnchen Pfanne in Sahnesoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren