Sonstiges - dennree
Brokkoli, gefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
33,0 kcal / 138,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,6 g |
| Kohlenhydrate: |
2,6 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
| Fett: |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brokkoli, gefroren je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Brokkoli, gefroren
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| Eiweiß: |
52.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.8 % der Kalorien |
| Fett: |
9.8 % der Kalorien |
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Brokkoli, gefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
33 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
3.6 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
2.6 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.3 g
0 15.666.700.000 g
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- Brokkoli, gefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4021851021361 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli, gefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli, gefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brokkoli, gefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli, gefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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