Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - 4Bro

broji balls, Kaugummi-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von broji balls, Kaugummi-Geschmack

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für broji balls, Kaugummi-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von broji balls, Kaugummi-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 495,0 kcal / 2.072,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g broji balls, Kaugummi-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g broji balls, Kaugummi-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 528 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu broji balls, Kaugummi-Geschmack

Wie viele Kalorien hat broji balls, Kaugummi-Geschmack?

100 g broji balls, Kaugummi-Geschmack enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat broji balls, Kaugummi-Geschmack?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt broji balls, Kaugummi-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g broji balls, Kaugummi-Geschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g broji balls, Kaugummi-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.