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Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 10,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 70 % kcal

Fett 4,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung im Detail

100 g Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung

Wie viele Kalorien hat Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung?

100 g Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brötchen Dinkel zum fertigbacken, Bäckerkröhnung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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