Sonstiges - Rewe

Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 96 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Brötchen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brötchen im Detail

100 g Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brötchen

Wie viele Kalorien hat Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Brötchen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brötchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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