Sonstiges - Stainzer

Bröseltopfen, traditionell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 258 kcal

Eiweiß 16,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 16 % kcal

Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bröseltopfen, traditionell

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bröseltopfen, traditionell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bröseltopfen, traditionell im Detail

Becher Bröseltopfen, traditionell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Becher Bröseltopfen, traditionell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bröseltopfen, traditionell

Wie viele Kalorien hat Bröseltopfen, traditionell?

100 g Bröseltopfen, traditionell enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Bröseltopfen, traditionell?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bröseltopfen, traditionell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bröseltopfen, traditionell rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bröseltopfen, traditionell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren