Sonstiges - Ökodorf Brodowin

Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 9,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 9 % kcal

Fett 11,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter im Detail

100 g Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter?

100 g Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brodowiner Zicke, Knoblauch-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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