Sonstiges - Beste Ernte
Broccoli erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
| Brennwert: |
38,0 kcal / 159,0 kJ |
95,0 kcal / 397,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,4 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,7 g |
4,3 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
2,5 g |
| Fett: |
0,6 g |
1,5 g |
| Salz: |
0,05 g |
0,13 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli erntefrisch tiefgefroren
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| Eiweiß: |
59.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
22.8 % der Kalorien |
| Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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Broccoli erntefrisch tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
38 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
4.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.7 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.6 g
0  15.666.700.000 g
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- Broccoli erntefrisch tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268436373 |
| Erstellt von: |
CamiTolo |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Broccoli erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli erntefrisch tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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