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British hand cooked potato chips, sea salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ
Brennwertverteilung von British hand cooked potato chips, sea salt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für British hand cooked potato chips, sea salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von British hand cooked potato chips, sea salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal / 2.173,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,8 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 28,8 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g British hand cooked potato chips, sea salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g British hand cooked potato chips, sea salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 554 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu British hand cooked potato chips, sea salt
Wie viele Kalorien hat British hand cooked potato chips, sea salt?
100 g British hand cooked potato chips, sea salt enthalten 519 kcal (2.173 kJ).
Welche Nährwerte hat British hand cooked potato chips, sea salt?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt British hand cooked potato chips, sea salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g British hand cooked potato chips, sea salt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g British hand cooked potato chips, sea salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.



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