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Sonstiges - Burts

British hand cooked potato chips, sea salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,8 g 46 % kcal
Fett 28,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von British hand cooked potato chips, sea salt

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für British hand cooked potato chips, sea salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von British hand cooked potato chips, sea salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 519,0 kcal / 2.173,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 58,8 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 28,8 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g British hand cooked potato chips, sea salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g British hand cooked potato chips, sea salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 554 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu British hand cooked potato chips, sea salt

Wie viele Kalorien hat British hand cooked potato chips, sea salt?

100 g British hand cooked potato chips, sea salt enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat British hand cooked potato chips, sea salt?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt British hand cooked potato chips, sea salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g British hand cooked potato chips, sea salt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g British hand cooked potato chips, sea salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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