Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
Brioche Sandwich, Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ
Brennwertverteilung von Brioche Sandwich, Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brioche Sandwich, Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brioche Sandwich, Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal / 1.382,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Brioche Sandwich, Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Brioche Sandwich, Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brioche Sandwich, Aldi
Wie viele Kalorien hat Brioche Sandwich, Aldi?
100 g Brioche Sandwich, Aldi enthalten 330 kcal (1.382 kJ).
Welche Nährwerte hat Brioche Sandwich, Aldi?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Sandwich, Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Sandwich, Aldi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Sandwich, Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.