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Brioche Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 7,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 63 % kcal

Fett 10,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Sandwich

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Sandwich im Detail

100 g Brioche Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Brioche Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Sandwich

Wie viele Kalorien hat Brioche Sandwich?

100 g Brioche Sandwich enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Sandwich?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Sandwich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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