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Brioche Burger Buns Lauge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · Stück: 234 kcal

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 63 % kcal

Fett 8,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Burger Buns Lauge

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Burger Buns Lauge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Burger Buns Lauge im Detail

Stück Brioche Burger Buns Lauge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Stück Brioche Burger Buns Lauge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Burger Buns Lauge

Wie viele Kalorien hat Brioche Burger Buns Lauge?

100 g Brioche Burger Buns Lauge enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Brioche Burger Buns Lauge?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Burger Buns Lauge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Burger Buns Lauge rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Brioche Burger Buns Lauge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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