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brioche burger buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Stück: 242 kcal

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 65 % kcal

Fett 8,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von brioche burger buns

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für brioche burger buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von brioche burger buns im Detail

Stück brioche burger buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus Stück brioche burger buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu brioche burger buns

Wie viele Kalorien hat brioche burger buns?

100 g brioche burger buns enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat brioche burger buns?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt brioche burger buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g brioche burger buns rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück brioche burger buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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