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Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 9,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 66 % kcal

Fett 6,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck im Detail

100 g Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck

Wie viele Kalorien hat Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck?

100 g Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Burger Bun, Weizenhefegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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