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Brioche Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Buns

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Buns im Detail

100 g Brioche Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Brioche Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Buns

Wie viele Kalorien hat Brioche Buns?

100 g Brioche Buns enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Buns?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Buns rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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