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Brioche Bun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 61 % kcal

Fett 10,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Bun

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Bun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Bun im Detail

100 g Brioche Bun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Brioche Bun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Bun

Wie viele Kalorien hat Brioche Bun?

100 g Brioche Bun enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Bun?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Bun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Bun rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Bun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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