Sonstiges - Maitre Jean Pierre

Brioche Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 60 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Brötchen

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brioche Brötchen im Detail

100 g Brioche Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Brioche Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Brötchen

Wie viele Kalorien hat Brioche Brötchen?

100 g Brioche Brötchen enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Brötchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Brötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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