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Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,1 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore im Detail

100 g Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore

Wie viele Kalorien hat Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore?

100 g Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brillante Collezione Mezze Penne Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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