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Sonstiges - Petit Paris

Brie Spitze , zart und cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.509 kJ

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 32,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brie Spitze , zart und cremig

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie Spitze , zart und cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brie Spitze , zart und cremig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,3 kcal / 1.509,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 32,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,5 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Brie Spitze , zart und cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Brie Spitze , zart und cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie Spitze , zart und cremig

Wie viele Kalorien hat Brie Spitze , zart und cremig?

100 g Brie Spitze , zart und cremig enthalten 360 kcal (1.509 kJ).

Welche Nährwerte hat Brie Spitze , zart und cremig?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie Spitze , zart und cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie Spitze , zart und cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie Spitze , zart und cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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