Sonstiges - Petit Paris
Brie Spitze , zart und cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.509 kJ
Brennwertverteilung von Brie Spitze , zart und cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brie Spitze , zart und cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brie Spitze , zart und cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,3 kcal / 1.509,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 32,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,5 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Brie Spitze , zart und cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Brie Spitze , zart und cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brie Spitze , zart und cremig
Wie viele Kalorien hat Brie Spitze , zart und cremig?
100 g Brie Spitze , zart und cremig enthalten 360 kcal (1.509 kJ).
Welche Nährwerte hat Brie Spitze , zart und cremig?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie Spitze , zart und cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie Spitze , zart und cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie Spitze , zart und cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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