Sonstiges - Jean Luc
Brie (Netto) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · Packung: 712 kcal
Brennwertverteilung von Brie (Netto)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brie (Netto) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brie (Netto) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ | 712,0 kcal / 2.982,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 32,0 g | 64,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
Packung Brie (Netto) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 712 kcal aus Packung Brie (Netto) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 190 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 759 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brie (Netto)
Wie viele Kalorien hat Brie (Netto)?
100 g Brie (Netto) enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 712 kcal.
Welche Nährwerte hat Brie (Netto)?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie (Netto)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie (Netto) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Brie (Netto) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 712 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 759 Minuten Krafttraining.



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