Sonstiges - Jean Luc

Brie Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.445 kJ · 100 g: 345 kcal

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brie Käse

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brie Käse im Detail

100 g Brie Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Brie Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie Käse

Wie viele Kalorien hat Brie Käse?

100 g Brie Käse enthalten 345 kcal (1.445 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Brie Käse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren