Sonstiges - La Belle Laitière

Brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brie

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brie im Detail

100 g Brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Brie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie

Wie viele Kalorien hat Brie?

100 g Brie enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Brie?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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