Sonstiges - K-Classic

Brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brie

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brie im Detail

100 g Brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Brie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie

Wie viele Kalorien hat Brie?

100 g Brie enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Brie?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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