Sonstiges - Buying International Group Spar

BRIE 60% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 16,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von BRIE 60%

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BRIE 60% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BRIE 60% im Detail

100 g BRIE 60% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g BRIE 60% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BRIE 60%

Wie viele Kalorien hat BRIE 60%?

100 g BRIE 60% enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat BRIE 60%?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BRIE 60%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BRIE 60% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BRIE 60% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren