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Brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Brie

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 79.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brie im Detail

100 g Brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Brie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie

Wie viele Kalorien hat Brie?

100 g Brie enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Brie?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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