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Sonstiges - The Magnum Ice Cream Company

Brickerl, Das Original 1973 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · Packung: 103 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 29 % kcal
Fett 22,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Brickerl, Das Original 1973

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 65.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brickerl, Das Original 1973 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brickerl, Das Original 1973 im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (34 g)
Brennwert 303,0 kcal / 1.269,0 kJ 103,0 kcal / 431,5 kJ
Eiweiß 3,8 g 1,3 g
Kohlenhydrate 22,0 g 7,5 g
davon Zucker 20,0 g 6,8 g
Fett 22,0 g 7,5 g
Salz 0,12 g 0,04 g
Ballaststoffe 2,0 g 0,7 g
Broteinheiten 1,8 g 0,6 g

Packung Brickerl, Das Original 1973 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Packung Brickerl, Das Original 1973 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brickerl, Das Original 1973

Wie viele Kalorien hat Brickerl, Das Original 1973?

100 g Brickerl, Das Original 1973 enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (Packung, 34 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Brickerl, Das Original 1973?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brickerl, Das Original 1973?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brickerl, Das Original 1973 rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Brickerl, Das Original 1973 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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