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Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 8,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 42 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack im Detail

100 g Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack

Wie viele Kalorien hat Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack?

100 g Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brezel mit Hähnchen Leberkäse,, Brezel-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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