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Brezel le Parfait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 8,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 56 % kcal

Fett 11,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Brezel le Parfait

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brezel le Parfait je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brezel le Parfait im Detail

100 g Brezel le Parfait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Brezel le Parfait wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brezel le Parfait

Wie viele Kalorien hat Brezel le Parfait?

100 g Brezel le Parfait enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Brezel le Parfait?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brezel le Parfait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brezel le Parfait rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brezel le Parfait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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