Sonstiges - Alpenfest

Brezel Grissini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Stück: 100 kcal

Eiweiß 11,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,4 g 66 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Brezel Grissini

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brezel Grissini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brezel Grissini im Detail

Stück Brezel Grissini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Stück Brezel Grissini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brezel Grissini

Wie viele Kalorien hat Brezel Grissini?

100 g Brezel Grissini enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Brezel Grissini?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brezel Grissini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brezel Grissini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Brezel Grissini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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