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Brezel Cracker, Knabber Spaß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 77,2 g 74 % kcal

Fett 7,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Brezel Cracker, Knabber Spaß

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brezel Cracker, Knabber Spaß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brezel Cracker, Knabber Spaß im Detail

100 g Brezel Cracker, Knabber Spaß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Brezel Cracker, Knabber Spaß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brezel Cracker, Knabber Spaß

Wie viele Kalorien hat Brezel Cracker, Knabber Spaß?

100 g Brezel Cracker, Knabber Spaß enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Brezel Cracker, Knabber Spaß?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 77,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brezel Cracker, Knabber Spaß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brezel Cracker, Knabber Spaß rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brezel Cracker, Knabber Spaß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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