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Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Packung: 740 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 72 % kcal

Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln im Detail

1 Packung Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 740 kcal aus 1 Packung Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln

Wie viele Kalorien hat Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln?

100 g Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 740 kcal.

Welche Nährwerte hat Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brezel aus dem Schwarzwald, Salzbrezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 740 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.

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