Sonstiges - Roland

Bretzeli (Roland), Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Packung: 415 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 70 % kcal

Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bretzeli (Roland), Sesam

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bretzeli (Roland), Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bretzeli (Roland), Sesam im Detail

1 Packung Bretzeli (Roland), Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Packung Bretzeli (Roland), Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bretzeli (Roland), Sesam

Wie viele Kalorien hat Bretzeli (Roland), Sesam?

100 g Bretzeli (Roland), Sesam enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Bretzeli (Roland), Sesam?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bretzeli (Roland), Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bretzeli (Roland), Sesam rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bretzeli (Roland), Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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