Sonstiges - Roland

Bretzeli Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 69 % kcal

Fett 8,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bretzeli Chips

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bretzeli Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bretzeli Chips im Detail

100 g Bretzeli Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Bretzeli Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bretzeli Chips

Wie viele Kalorien hat Bretzeli Chips?

100 g Bretzeli Chips enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Bretzeli Chips?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bretzeli Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bretzeli Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bretzeli Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren