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Bretzel Pizza Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 46 % kcal

Fett 9,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bretzel Pizza Käse

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bretzel Pizza Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bretzel Pizza Käse im Detail

100 g Bretzel Pizza Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Bretzel Pizza Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bretzel Pizza Käse

Wie viele Kalorien hat Bretzel Pizza Käse?

100 g Bretzel Pizza Käse enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Bretzel Pizza Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bretzel Pizza Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bretzel Pizza Käse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bretzel Pizza Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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