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Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 2,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 59 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
Fett 0,5 g
Salz 0,74 g
Ballaststoffe 2,7 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best

Wie viele Kalorien hat Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best?

100 g Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bretagne Gemüsemischung, Farmer‘s Best zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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