Sonstiges - Bresso

Bresso, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Esslöffel: 76 kcal

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 18 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso, Gartenkräuter

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso, Gartenkräuter im Detail

Esslöffel Bresso, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Esslöffel Bresso, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Bresso, Gartenkräuter?

100 g Bresso, Gartenkräuter enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso, Gartenkräuter?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso, Gartenkräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bresso, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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