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Sonstiges - Edelweiss

Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 9,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 7 % kcal
Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal / 1.415,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 31,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln

Wie viele Kalorien hat Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln?

100 g Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bresso feine Häppchen Nüsse & Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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