Sonstiges - Edelweiss
Bresso der Cremige - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Portion: 80 kcal
Brennwertverteilung von Bresso der Cremige
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bresso der Cremige je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bresso der Cremige im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal / 1.110,0 kJ | 79,5 kcal / 333,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,8 g |
| Fett | 25,0 g | 7,5 g |
| Salz | 0,90 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
1 Portion Bresso der Cremige abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Bresso der Cremige wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bresso der Cremige
Wie viele Kalorien hat Bresso der Cremige?
100 g Bresso der Cremige enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Bresso der Cremige?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso der Cremige?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso der Cremige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bresso der Cremige zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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