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Sonstiges - Edelweiss

Bresso der Cremige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal
Fett 25,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso der Cremige

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 85.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso der Cremige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso der Cremige im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ 79,5 kcal / 333,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g 0,8 g
davon Zucker 2,8 g 0,8 g
Fett 25,0 g 7,5 g
Salz 0,90 g 0,27 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

1 Portion Bresso der Cremige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Bresso der Cremige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso der Cremige

Wie viele Kalorien hat Bresso der Cremige?

100 g Bresso der Cremige enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso der Cremige?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso der Cremige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso der Cremige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bresso der Cremige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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