Sonstiges - Büsumer Feinkost

Bremerhavener Heringssalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal

Fett 30,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bremerhavener Heringssalat

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bremerhavener Heringssalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bremerhavener Heringssalat im Detail

100 g Bremerhavener Heringssalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Bremerhavener Heringssalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bremerhavener Heringssalat

Wie viele Kalorien hat Bremerhavener Heringssalat?

100 g Bremerhavener Heringssalat enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Bremerhavener Heringssalat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bremerhavener Heringssalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bremerhavener Heringssalat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bremerhavener Heringssalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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