Sonstiges - Brekky

Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 10,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,9 g 60 % kcal

Fett 11,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl im Detail

100 g Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl

Wie viele Kalorien hat Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl?

100 g Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brekky Banana Bread, Smoothie Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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