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Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 69 % kcal

Fett 1,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel im Detail

100 g Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel

Wie viele Kalorien hat Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel?

100 g Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brei Frucht + Joghurt, Erdbeere in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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