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Sonstiges - Arla

Bregott, Mellan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · Esslöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 57,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bregott, Mellan

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bregott, Mellan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bregott, Mellan im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (8 g)
Brennwert 515,0 kcal / 2.156,0 kJ 41,2 kcal / 172,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 57,0 g 4,6 g
Salz 1,00 g 0,08 g

Vitamine

Vitamin A 0.9 mg 72 µg
Vitamin D 20 µg 1.6 µg

Esslöffel Bregott, Mellan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Esslöffel Bregott, Mellan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bregott, Mellan

Wie viele Kalorien hat Bregott, Mellan?

100 g Bregott, Mellan enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 8 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Bregott, Mellan?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bregott, Mellan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bregott, Mellan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bregott, Mellan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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